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陈红涛教授中华五环养生长寿功在蓉正式开设专修班

来源:西部发展观察网    发布时间:2018-01-05
陈红涛教授正在示范功法
陈红涛教授示范功法

  2017年12月31日,由奥思美健康成都管理中心、华夏精骨门健康研究院、中华医养管理研究院联合主办,国家突出贡献专家、中华医养管理研究院陈红涛独创并亲自传授的“中华五环养生长寿功”首期专修班在成都桐梓林正式开班。

华夏精骨门健康研究院院长张远强致辞
华夏精骨门健康研究院院长张远强致辞

  华夏精骨门健康研究院院长张远强,中国文化观察网运营总监、国是智库成都文化研究院执行院长龙顺,华夏银行原行长罗书银,《道缘》杂志原执行主编、吴道子道医馆现文化总监吴德春道长,中国书画家协会理事、苏东坡诗社会员、国家一级书法家姬长轩,《孝行天下》杂志社执行社长李仕龙以及来自成都、绵阳、德阳等地的养生、医疗保健专业人士30余人参加了培训。

  张远强在致辞中表示,学习传承以中华优秀传统为根基的养生健身术,必须建立在优秀、博大精深的中华传统文化之上,同时要树立健康的人生观世界观,陈教授的功法就体现了这些特性,相信大家经过认真的学习后,可以得到健康、幸福和快乐。

陈教授和《道缘》杂志原执行主编、吴道子道医馆文化总监吴德春道长在一起
陈教授和《道缘》杂志原执行主编、吴道子道医馆文化总监吴德春道长在一起 

  龙顺在致辞中说,他认识陈教授已有整整6年时间,从认识之初就一起共事,是看着陈教授的从满头白发、大把掉发变成满头乌发的。龙顺说,今年73岁高龄的陈教授,不但精神矍铄、神采奕奕、思路异常清晰、全天讲课依然精神饱满,而且能轻易反复做倒立、端腹、引体向上等各种高难度动作,比起当下不少年轻人精神萎靡不振、大腹便便、跑几步就气喘吁吁的状态,尤其了不起,这是对功法效果的最好说明。龙顺认为,陈教授的中华五环养生长寿功充分体现了“天人合一,大道至简”的东方哲学,是不可多得的好功法。

陈教授现场演示倒立
73岁的陈教授现场演示倒立 

  授课现场,陈教授从“生命是来自美丽爱情辉煌”讲起,他结合人体解剖学、中医经络学、生理学,引用《易经》《黄帝内经》《黄帝阴符经》《黄庭经》等典籍的养生论述进行解读,详细阐述了“中华五环养生长寿功”通经脉、行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节的养生祛病功效,以及打通十二经脉和奇经八脉的原理。

73岁的陈教授现场连续20次端腹
73岁的陈教授现场连续20次端腹

  授课现场,陈教授重点向大家传授了“小周天筑基功”、“健脾排毒功”等功法。学员们现场习练热情高涨,到晚上6点多还不忍离去,一致称赞这是最健康最温馨的送旧迎新活功。

学员们学习热情高涨
学员们学习热情高涨

  据介绍,经过10多年的反复比较研究与修炼,陈教授以《易经》《黄帝内经》《道德经》《黄庭内外经》为指导,汲取庄子引导、五禽戏、八段锦、道家十三功、太极十三法至百零八式及达摩功少林易筋经等功法精要,旁及瑜伽等精华,再结合现代医学,最终独创了“中华五环养生长寿功”。与其它功法不同之处在于,“中华五环养生长寿功”可以不花专门时间、专门场地、不使用器械苦练,可结合生活起居将功法植入其中,在日常生活起居的碎片化时间过程中结合五环养生的功法动作,达到灵活有效的养生健体、祛病延寿目的。通过“养生生活化,生活化养生;碎片化聚道,诗意化生存”的宗旨,升华为养生诗意化、科学化的最佳境界。

集体合影

  关于中华五环养生长寿功专修班

  中华五环养生长寿功专修班分初级班、中级班、博士研修班三个层次。

  初级班共20学时、5次课程。通过学习中外养生大道、五环养生长寿功特色与功效,习练陈教授独创的健脾排毒功、仙人开窍功、清气健肺功等功法,让学员学习后对亚健康状态调理有所感觉,体验到“养生生活化,生活化养生”的主要特色和养生乐趣, 学会五环养生长寿功的基础性功法。

  中级班共48学时,12次课程。主要学习12经脉常识、人体强身保健要穴,习练神龙护颈功、圣水五献功、美容袪斑功、强心降压功、揉筋延年功。中级班在学习初级班的全部课程后,在陈教授“拨筋开穴”后升级,进入功法的提升阶段。学员经过学习实践一段时间后,能明显改善亚健康状态,一些可检测量化的生理病理指标将向正常值转变。

  博士研修班共120学时,30次课程。在学习初、中级班课程的基础上,加学12经脉与奇经八脉、《黄帝内经》精要、道儒佛养生精华,丹道要典《黄帝阴符经》《黄庭经》《百字铭》《太乙真言》精华,各家主要功法比较研究;学习国学与养生——《陈教授诗解国学》系列(包括《诗解易经》《诗解孔子》《诗解老子》《诗解庄子》《诗解孟子》等);习练金鸡迎霞功、犀牛探月功、减肥塑身功、观音盘腿功、五星拜天功、龙游乾坤功、生发乌发功、长春永驻功等。

陈红涛

  关于陈红涛教授

  陈红涛,1968年毕业于四川大学历史系,先后为四川大学、西南民族大学、新加坡国立大学、成都信息工程大学等高校教授。1993年荣获首批“国家突出贡献专家”称号,享受国务院特殊津贴,2014年荣获“中华文化传承发展·特别贡献奖”。

  近半个世纪来,先后承担国家重点科研课题,荣获16项优秀科研成果奖,有些成果填补了相关领域的空白,多次出席国际学术会议。出版著作20多部,有的著述选作大学教材。历任《中国民族教育》《民族教育》《历史知识》常务副总编、《中国民族教育论丛》主编、《神州酒文化》总编、《新金融时代》总编等。

责任编辑:史芸芸
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